Cuidados com os dentes em 19 dicas sobre saúde bucal

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Saúde bucal é algo que deve ser levado muito a sério. Mais do que controlar odores indesejáveis, um bom hálito e um sorriso belo e saudável são o resultado do zelo para com a sua boca.

Com todo o arsenal de guloseimas que nos cercam, fica realmente difícil resistir à tentação de comer um docinho aqui, outro ali.

No decorrer do dia, a ansiedade, onde quer que você esteja – em casa ou no ambiente de trabalho, num cursinho, na faculdade – potencializa a vontade de comer. Fica ainda mais irresistível consumir uma “besteirinha” – balas, goma de mascar – se ela estiver pertinho, perdida dentro da bolsa, na mochila, ou quando um conhecido nos oferece com tanta gentileza. Difícil recusar não é mesmo?

Não se desespere nem fique se culpando por comer doces no decorrer do seu dia. Você pode, sem exageros, consumir esses tipos de alimento, mas tenha em mente que, mesmo em proporções menores, se faz necessário realizar procedimentos de higienização para preservar, não somente a integridade dos dentes, mas para manter uma boa saúde bucal.

Se você se deu ao prazer de ler este post até aqui, sem dúvidas é uma pessoa que tem claras preocupações com sua saúde bucal, exatamente por isso, estamos disponibilizando gratuitamente o download das nossas 19 dicas de saúde bucal em arquivo PDF, feito especialmente para você.

Lembre-se que a correria do dia a dia não pode te impedir de cuidar de sua saúde.

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Benefícios que atitudes saudáveis podem te proporcionar

  1. Dentes limpos e livres de resíduos da alimentação;
  2. Gengiva saudável, sem sangramento;
  3. Gengiva mais resistente, evitando dores durante a escovação;
  4. Hálito agradável, sinônimo de saúde bucal;
  5. Prevenção contra tártaro, cárie e gengivite.

Além do mais, o sorriso é o seu cartão de visitas, cuide bem dele.

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